カレイの投げ釣りには投げ専用の大型スピニングリールがお勧め!
投げ釣り専用のスピニングリールの太糸使用がお勧め!!

ダイワ(Daiwa) 10クロスキャスト 4000 00059326

価格:5,907円
(2015/4/28 06:48時点)
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4号ラインが250m巻ける安くてお勧めの遠投リールです。
竿は、25号〜35号ぐらいの投げ竿で長さは、4,05〜4,5mがお勧め!
女性や子供は20号3,6mもいいです。

※【ダイワ】【2014NEW】プライムサーフT 27−425(W)

価格:9,126円
(2015/4/28 06:56時点)
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扱いやすいオモリ負荷27号の安くてお勧めの竿です。

YGKよつあみ テーパーコンポ投 220m 4〜12号

価格:905円
(2015/4/28 06:50時点)
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ラインはナイロンの3〜5号180以上はほしいです。
必ず、力糸をオモリから10m〜25mほどは付けてください
新素材系のラインは、あまり向かないと思います。

FUJI 遊動KAISO天秤 27号 (2個入り)

価格:587円
(2015/4/28 07:00時点)
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遊動天秤を使用します。オモリは竿や釣り場に合わせて選んでください。27号の竿なら27号以上のオモリで。
泥底や石、藻が多いところはフロート天秤タイプがお勧め!

がまかつ (Gamakatsu) カレイ ダブル誘惑 [14号] / エサのボリューム感、存在感を強力アピールしたカレイ仕掛け 【02P25Apr15】【RCP】

価格:246円
(2015/4/28 07:07時点)
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仕掛けは好みが分かれますが、2本バリがお勧め。
カレイ専用の物もあります。
投げ釣りの仕掛けへのリンク その他の投げ釣り用品、天秤力糸、テーパーライン(力糸)など。
力糸は、投げるときの糸切れ防止と、指が傷つかないように必要。
投げ釣り用の手袋も有ります。
アタリは竿がお辞儀したままになるか、大きく糸がたるむ、などが多いようです。
ポイントに投入して、しばらくアタリが無ければ、少しずつ引いて、誘います。
以外ですが、潮通しの良い場所や、潮目のある砂泥底に居ることが多いです。